Formations en ligne La Kin Clinique
Des formations accessibles, rigoureuses et concrètes pour mieux comprendre les liens entre activité physique, santé globale et bien-être.
Je conçois des formations en ligne destinées aux professionnel·les, intervenant·es, organisations et personnes curieuses qui souhaitent intégrer les connaissances scientifiques sur l’activité physique dans leur pratique ou leur quotidien.
Chaque formation combine vulgarisation scientifique, outils pratiques et pistes d’application concrètes.
Un service de formation adapté à vos besoins
Mes formations visent à rendre les connaissances scientifiques accessibles, utiles et applicables. Elles sont offerte entièrement en ligne, sous forme de capsules vidéo regroupées en modules que vous pouvez suivre de manière autonome, à votre rythme.
Elles s’adressent notamment aux milieux de la santé, de l’éducation, du communautaire, du sport, de l’entreprise et à toute organisation souhaitant promouvoir la santé par le mouvement.
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Des contenus basés sur les connaissances actuelles en kinésiologie, santé et vulgarisation scientifique.
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Des explications claires, imagées et adaptées à différents niveaux de connaissances.
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Des outils, exemples et pistes d’action directement transférables dans la pratique.
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Une attention portée aux dimensions physiques, psychologiques, sociales et environnementales de l’activité physique.
Une approche à la fois scientifique, humaine et pratique
Formations disponibles
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Formations disponibles |
Activité physique et santé mentale
Une formation pour mieux comprendre comment l’activité physique peut soutenir la santé mentale, prévenir certains symptômes psychologiques et favoriser le mieux-être au quotidien.
Cette formation aborde notamment :
les effets de l’activité physique sur le stress, l’anxiété et l’humeur ;
les mécanismes biologiques, psychologiques et sociaux impliqués ;
les recommandations générales et les précautions à considérer ;
des pistes concrètes pour favoriser une relation positive avec le mouvement ;
des stratégies pour intégrer l’activité physique dans différents contextes d’intervention.
Pour qui ?
Professionnel·les de la santé, intervenant·es communautaires, enseignant·es, entraîneur·es, kinésiologues, gestionnaires de programmes ou toute personne intéressée par les liens entre mouvement et santé mentale.
Format :
Formation en ligne
Durée : à préciser
Disponible en autonomie ou en formule accompagnée, selon l’offre choisie.
Vous souhaitez une formation adaptée à votre milieu ?
Je peux également concevoir une formation sur mesure selon les besoins de votre organisation, de votre équipe ou de votre public cible. Le contenu, la durée et le format peuvent être ajustés afin de répondre à vos objectifs spécifiques.