Mes projets
En parallèle de ma pratique en clinique, je développe des projets qui me tiennent à cœur : initiatives de prévention, formations, collaborations, conférences ou contenus pédagogiques.
Ce sont des espaces où je peux conjuguer mon expertise en kinésiologie et ma passion pour la vulgarisation scientifique — toujours avec l’envie de semer des réflexes de mieux-être durables.
Éducation des patients atteints de NMP au Québec
En novembre 2022, j’ai eu le plaisir d’animer une conférence pour un groupe de recherche. La conférence visait à renseigner les patients sur les bienfaits de l’activité physique pendant les traitements. J’y expliquais également les éléments de sécurité à considérer.
En octobre 2023, j’ai eu la plaisir d’animer une conférence à nouveau pour ce groupe de recherche. Cette fois-ci, le public était constitué de professionnels de la santé. J’y ai expliqué en détail en quoi l’activité physique est nécessaire, mais également sécuritaire, pendant les traitements. J’ai également fait un survol des recommandations pour les patients atteints d’un cancer.
Depuis le printemps 2024, j’ai l’honneur de travailler avec le groupe de recherche pour aider à démontrer les bénéfices de l’activité physique chez cette population via la recherche scientifique.
Conférence virtuelle sur la motivation
À l’automne 2023, j’ai offert une conférence en virtuel pour les client.es de la franchise Cardio Plein Air Boucherville/Varennes. Cette présentation portait sur la science derrière la motivation et les changements d’habitudes de vie. J’y expliquais comment bien choisir un objectif, ainsi que comment changer nos habitudes de vie de façon durable et réaliste.
Diabète et exercice
Depuis 2023, j’ai le plaisir de créer du contenu éducatif pour les personnes atteintes du diabète.
J’ai animer des réunions Zoom pour aider des membres à réaliser un trek en Équateur, ou encore pour simplement apprendre à intégrer l’activité physique dans leur quotidien.
Je crée des vidéos éducatives sur les divers bienfaits de l’exercice chez cette population, mais également sur les éléments de sécurité à considérer.
J’anime des conférences et des séances de réponse aux questions pour les membres selon les besoins de l’organisme
Congrès de la Fédération des Kinésiologues du Québec
Au printemps 2023, j’ai eu l’honneur de présenter une conférence à mes collègues kinésiologues lors de la 34e édition du congrès annuel de la fédération. Ma présentation visait à enseigner à mes collègues les impacts de l’exercice pendant les traitements du cancer, ainsi que les diverses recommandations pour cette population.
L’exercice au féminin
À l’hiver 2024, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier actif sur l’activité physique chez la femme. Une portion éducative était prévue pour apprendre sur les effets de l’exercice tout au long de la vie de la femme. L’atelier se terminait avec une portion active, où les participantes pouvait apprendre à adapter les exercices à leur condition physique actuelle.
Au printemps 2024 j’ai eu la chance de collaborer avec Ora Protections pour créer une capsule éducative pour défaire les mythes sur l’activité physique et les menstruations. Vous pouvez trouver cette capsule sur leur page instagram.
Conférence sur la course à pied et l’exercice intuitif
En février 2025, j’ai été invitée à donner une conférence chez Edilex pour informer leurs employés sur les bonnes pratiques en course à pied en vue d’un défi sportif qu’ils s’étaient donné en groupe. Une portion de la présentation était également prévue pour aborder les principes du mouvement intuitif, et comment intégrer l’activité physique à notre quotidien.
Conférences pour le Centre Ressources-Femmes Région
Durant l’hiver 2025, j’ai animé 4 ateliers éducatifs aux membres de ce centre sur l’activit physique en lien avec les sujets suivants : douleur chronique, diabète, maladies cardiovasculaires et pulmonaires, et ostéoporose.
Chaque atelier se terminait par une courte période d’exercices adaptés en fonction des recommandations pour la condition de santé abordée ce jour.
Conférences pour le personnel médical
Depuis août 2025, j’offre maintenant des conférences dans les hôpitaux de Montréal pour enseigner les bénéfices et recommandations en terme d’activité physique chez les patients atteints de cancer.